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Yoga für Schwangere


Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Der Körper verändert sich, der Geist stellt sich auf die neue Aufgabe "Mama sein" ein.

Mit Schwangerschaftsyoga kannst Du für Dich und Dein Baby Energie, Kraft und Ruhe schöpfen. Die speziell für Schwangere ausgesuchten und abgewandelten Asanas, Atem- und Entspannungsübungen helfen, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen.

Meine Ausbildung zur Pränatal Yogalehrerin habe ich bei Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin) abgeschlossen.

Der Kurs kann – nach ärztlicher Absprache – in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden und eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung. Yoga in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs der Hebamme.


Yoga für Schwangere
Termine: 12.11.2019-​17.12.2019   Warteliste 

07.01.2020-​11.02.2020  


18.02.2020-​24.03.2020  


21.04.2020-​26.05.2019  

  
 dienstags, 17:45-18:45
  
Preis:€ 75,- (6 x 60 min)
  
Leitung:   Anja Meiling Anja Meiling