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Pilates Pränatal (für Schwangere)


Pilates pränatal

Der Kurs ist speziell für Frauen während der Schwangerschaft gedacht.

Wir kombinieren Pränatal-Übungen mit Pilates-Übungen, ein schonendes, gezieltes aber auch effektives Training.

Dein Rücken bleibt stark, Deine Körperhaltung bleibt aufrecht - Du bleibst fit!
Wir bereiten Deinen Körper bestens auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Der Kurs kann – nach ärztlicher Absprache – in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden und eignet sich für Frauen mit und ohne Pilates-Erfahrung. Pilates in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs der Hebamme.

Nur begrenzte Teilnehmeranzahl!


Pilates Pränatal (für Schwangere)
Termine:  montags, 17:45-18:45

07.11.2022-​12.12.2022  € 72,- (6 x 60 min)


16.01.2023-​13.02.2023  € 60,- (5 x 60 min)


27.02.2023-​27.03.2023  € 60,- (5 x 60 min)


24.04.2023-​22.05.2023  € 48,- (4 x 60 min)
(nicht am 01.05.2022)


19.06.2023-​17.07.2023  € 60,- (5 x 60 min)
  
Leitung:   Andrea Beierlein Andrea Beierlein