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Hypnobirthing Tageskurs Intensiv

Gruppen-Kurs (6 Stunden incl. Pause)

Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten:

Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama:

Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung
Atemtechniken:

Wellenatmung während der Muttermundsöffnung
Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen)

Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf

Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa:

Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt)
Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt)
Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt

Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst - auch nach dem Kurs - in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann.

Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten.

Bitte beachten: Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Hypnobirthing-Übungen ab. Es ist kein klassischer 12-Stunden Hypnobirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen, siehe Hypnobirthing‑Buch).

Hypnobirthing Tageskurs Intensiv
Termine:	Wir halten Sie auf dem Laufenden. Melden Sie sich zu unserem an.

Leitung:	Stefanie Mathy

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