FitMove am Abend Lust auf Ganzkörperfitness mit Kräftigung der Muskulatur und das auch noch zu fetziger Musik? Dann bist Du genau richtig bei uns. ☺ Gemeinsam den Alltagsstress weg schwitzen, Spaß beim Sport haben und mit gutem Gefühl nach Hause gehen – besser geht es nicht! FitMove beinhaltet klassische Kräftigungsübungen wie Kniebeugen, Sit-ups oder Liegestütz kombiniert mit Grundübungen aus den Bereichen Yoga, funktionales Muskeltraining und Aerobic. Geeignet ist der Kurs für jederMANN, egal ob EinsteigerInnen oder bereits ambitionierte SportlerInnen, da alle Übungen je nach Fitnesslevel variiert werden können.
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Erika Beckers